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サウナの全てを識る男ワイ、なんでも質問に答えるで!"ととのう"も完全解説

1: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 07:51:18.34 ID:hA5gLhDu0
今も朝から北欧にいる

2: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 07:51:36.95 ID:hA5gLhDu0
知りたいことあるか?

 

3: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 07:51:39.44 ID:+gU/gaKu0
今まで一番良かったサウナは?

 

5: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 07:52:14.86 ID:hA5gLhDu0
>>3
札幌ニコーリフレ

 

28: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 07:57:43.38 ID:JwGC6aMH0
>>5
外気浴ない、サウナぬるい、ロウリュうるさい
いいところなんて水風呂が広いくらいしかなくね

 

4: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 07:51:58.44 ID:uVSTyGgAM
神戸スパ行ったことある?

 

6: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 07:52:23.08 ID:hA5gLhDu0
>>4
無い

 

14: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 07:54:38.84 ID:uVSTyGgAM
>>6
大阪転勤してた時に行ったけどオススメやで
外にある11.7度の水風呂は強烈や
https://i.imgur.com/iklIptC.jpg

 

7: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 07:52:47.19 ID:kVih5C070
ホモが居るからサウナは怖いんや。なんとかしてな

 

11: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 07:54:24.37 ID:hA5gLhDu0
>>7
いないで
ワイはサウナ歴10年超えるがその中でのホモか?って疑いの遭遇だけですら3回くらいや
そもそもサウナはホモってのは色々勘違いしてるパターンが多いあとで解説する

 

8: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 07:52:58.15 ID:hA5gLhDu0
都内の今の最強はルーフトップや

 

9: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 07:53:21.29 ID:LDVjpOyl0
心臓に悪いの?

 

12: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 07:54:31.97 ID:hA5gLhDu0
>>9
悪いで

 

10: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 07:53:45.62 ID:vwNy2xIq0
自前のサウナ?

 

15: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 07:55:01.34 ID:hA5gLhDu0
>>10
そんなの持ってないで
ワイもサバンナ高橋みたいに土地とサウナ欲しいわ

 

13: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 07:54:33.79 ID:jeP79TNC0
水風呂汚そうで入りたくないから水シャワーでいい?

 

22: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 07:56:43.78 ID:hA5gLhDu0
>>13
人の勝手やからええで
ただ水風呂の方が気持ちいいと思うで
苦手ってのも錯覚や
初心者は一回ざぶんと入ってすぐヒェーって出た後にもう一回水風呂突入してみろそしたら暖かく感じるが天ぷらや

 

16: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 07:55:03.99 ID:XM0/Jh+J0
2セット目以降気持ちよくなれんのやが?
1セット目の外気浴が一番気持ちええんやが?

 

24: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 07:57:01.99 ID:hA5gLhDu0
>>16
セット内容に問題があるかもしれんな

 

17: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 07:55:13.63 ID:oiqO7l1A0

まじで若いサウナー増えすぎや
俺は昔からサウナ水風呂好きやったのに

コロナ禍で「ととのう」とかいう言葉が流行って終わった
ほんでおっさんも増えたわ
平日の午前とか大体知った顔しかおらんのに
ごっつい新顔増えた

 

45: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:01:28.42 ID:hA5gLhDu0
>>17
それはわかる
崇高なものみたいにしすぎるのはやめて欲しいよな
ただそのおかげで昔には無かったもっと気持ちよくなれる仕組み(椅子やら)が増えたのも事実や

 

72: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:10:17.34 ID:x3nivsyu0
>>45
ワイのとこも椅子増えたわ
ありがたい

 

18: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 07:55:13.77 ID:VOEUNHc40
都心でおすすめのサウナ教えてくれ

 

48: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:01:59.31 ID:hA5gLhDu0
>>18
都心やとかるまるでええんやないかな
ワイの今のイチオシは西荻窪のルーフトップや

 

75: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:10:48.65 ID:ZBKa4P8C0
>>48
ルーフトップええんか?
おすすめポイントを教えてくれ

 

82: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:12:24.27 ID:hA5gLhDu0
>>75
サウナが思ったよりデカくて普通に良いのと1人水風呂
後何と言っても無限椅子の多さやな
あと椅子の配置角度が完璧で寝転がるとガチで視界が空一色になるのが最高やった

 

90: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:13:35.60 ID:ZBKa4P8C0
>>82
はえ~サンガツ
今度行ってみるわ

 

21: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 07:56:41.83 ID:2XdbbmbMM
サウナ興味あるんやが、メガネかけてても入れるんか?
視力悪過ぎて眼鏡無しやと何も見えんのや。
あと大阪でオススメあったら教えて欲しい

 

30: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 07:58:00.42 ID:+gU/gaKu0

>>21
大体のサウナは入口のとこにメガネ置場があるやで
掛けて入ったら、ツルの部分が熱で曲がるぞ

あと、大阪でオススメは大東洋とアムザやな

 

36: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 07:59:09.94 ID:2XdbbmbMM
>>30
へー、眼鏡置きなんてあるんか、サンガツ、
アムザなら近いし今度行ってみようかな

 

37: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 07:59:31.48 ID:XM0/Jh+J0
>>30
テレビ見たいから古い眼鏡かけて入ってるわ
金属フレームやからアチアチや

 

42: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:00:29.07 ID:YqltJ7Pid
>>37
サウナ用メガネが3000くらいで売っとる

 

23: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 07:57:00.76 ID:dmDvocdQ0
ホモがいるって本当なんですか

 

40: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:00:12.83 ID:hA5gLhDu0
>>23
いない
ワイも最初の頃はそう思って調べてみたんやが新宿のなんとか会館という有名な施設があって
そこがホモの発展場施設なんや
内容はサウナ付き公共ラブホみたいな感じやね
ほんで昔はそういうのがもっといっぱいあったんやないかな
だからサウナ=ホモみたいなイメージがある
ほんでお風呂の王様とかがホモの集合場所になってるみたいな話も昔あったけど
そういうホモ施設じゃなく一般施設でそういう被害があったとこは
監視も規制も厳しくして認めないからそんな奴は当然いなくなってるのが今やね

 

26: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 07:57:26.52 ID:PtUHUx440
ととのうって言葉を使ってる時点でニワカっぽい

 

54: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:03:26.61 ID:hA5gLhDu0
>>26
状態を解説するだけでワイ自身は大して気にしてないし普段使わんで
単に気になってる奴多いのかなと思って書いただけ

 

27: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 07:57:38.26 ID:hrrtoKaRp
梅田にあるカプセルホテルのサウナ良かったわ

 

32: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 07:58:14.93 ID:+gU/gaKu0
>>27
大東洋やね

 

29: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 07:57:50.43 ID:arlHbxJQ0
家にサウナ設置したいわ

 

33: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 07:58:31.47 ID:iuDb0PSE0
サウナって不健康だよね
血管へ相当なダメージ与えてるよ?

 

34: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 07:59:03.10 ID:JwGC6aMH0
>>33
若いうちから伸縮性鍛えないと老人になって突然死するぞ

 

38: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 07:59:59.12 ID:RocKFfdc0
良いサウナってはいくらでもある
空いてるサウナってのもたくさんある
でも良いサウナで空いてるところってのは滅多にないんだよなー

 

41: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:00:28.66 ID:yeTliWqQ0
最近サウナ入ったら高確率で目眩起こすようになっちゃったんやけどどうすりゃええの

 

57: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:04:16.68 ID:hA5gLhDu0
>>41
良い状態やん

 

44: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:01:16.65 ID:Z3Gr0gIFd
サウナで話しかけてくるおっさんうぜぇわ

 

59: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:04:39.20 ID:hA5gLhDu0
>>44
今は黙浴お願いしますでええで

 

46: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:01:38.98 ID:Diu/p+X10

心臓血管外科医「サウナ入浴では『血管内水分』が蒸発するため、血管の中はドロドロになり、心臓や血管に大きな負担をかけるリスクがある」

ワイ「やっぱりな」

 

53: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:03:25.62 ID:+gU/gaKu0
>>46
でも皆身体に悪いって分かっててアルコールやニコチンを取るやろ

 

49: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:02:09.68 ID:FgLO86Fya
サウナ人多くて入りづらい
空いてるサウナってないんか?

 

61: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:05:34.38 ID:hA5gLhDu0
>>49
平日昼間

 

51: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:03:01.59 ID:izK8feoUp
サウナの気持ちよさってアトピーシャワーに通じるものがあるよな
身体を自ら破滅させてるとことか

 

62: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:05:51.18 ID:hA5gLhDu0
>>51
せやな
死に近づきたくて入ってる

 

58: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:04:33.72 ID:RocKFfdc0
都心のサウナは尖りすぎててサウナが好きなサウナーが多くて嫌やわ
サウナは好きやがサウナーは嫌いやねん
郊外のカプセルホテル併設サウナが一番色々丁度いい

 

64: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:06:37.77 ID:hA5gLhDu0
>>58
それ言うなら地方のドーミーインが1番やね
群馬の朝最高やった

 

65: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:06:46.14 ID:SKgDFeBz0
サウナが健康にいいって喧伝はやめたほうがいい
気持ちいいって勧めるなら分かるけどさ

 

66: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:07:49.14 ID:hA5gLhDu0
>>65
健康って言い方が雑すぎるのよな
バカはこれで万能感をイメージしてしまう
効能を語った方がまだいい

 

67: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:09:12.11 ID:2DkP97ms0
>>65
リスクありすぎるからなサウナ
どう考えても酒タバコと同じ枠だわ
嗜好としてカテゴライズすべき

 

71: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:10:01.18 ID:hA5gLhDu0
>>67
逆に今サウナニュービー信仰してるやつって何にカテゴライズしてるんやろか

 

69: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:09:21.15 ID:ev2Nwnwe0
サウナしたあと喉痛くなったんだけど外気浴しすぎて風邪引くことある?

 

74: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:10:39.83 ID:oiqO7l1A0
>>69
素人あるある 外気浴しすぎ
完全に冷やすやつおるけどアホやで
当然風邪ひく 俺もそういう次期あった

 

76: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:11:17.17 ID:hA5gLhDu0
>>69
喉弱いか?
熱気で焼けてるって可能性もなくはない
鼻の粘膜とかだと弱いから結構簡単に焼けるで

 

70: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:09:28.08 ID:jeP79TNC0
テレビが死ぬほどおもんないドラマやってたらどうする?

 

73: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:10:35.05 ID:hA5gLhDu0
>>70
瞑想する
勇気あればチャンネル変える

 

80: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:12:11.60 ID:qOFCl20Jd
神奈川でスカイスパ以外におすすめない?

 

87: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:13:16.92 ID:hA5gLhDu0
>>80
ゆいる

 

89: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:13:31.57 ID:qOFCl20Jd
>>87
どこや?

 

94: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:14:18.83 ID:hA5gLhDu0
>>89
川崎やな
去年くらいにできた
水風呂がクソ深い

 

99: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:15:42.46 ID:qOFCl20Jd
>>94
マ?
ええな
ロウリュウある?

 

103: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:16:19.96 ID:qOFCl20Jd
>>94
あとアウフグースある?

 

83: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:12:47.97 ID:T9FmbXwAp
仕事サボり中に最近サウナよく行くようになったわ

 

84: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:12:52.61 ID:2XdbbmbMM
身体に悪いとは言われるけど、程々になら行ってもいいんやろ?

 

92: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:14:00.30 ID:hA5gLhDu0
>>84
健康に良い、体に悪い
この表現がそもそもフワッとしすぎてる
酒と同じで良いとこには良い悪いとこには悪い

 

97: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:15:10.05 ID:2XdbbmbMM
>>92
まぁ確かにな、ワイまじでサウナ童貞なんやがロウリュウ?ってのは経験した方がいいんか?

 

106: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:16:36.90 ID:hA5gLhDu0
>>97
ロウリュウは石にアロマ水かけるやつやね
体験した方がいいのはアウフグース(熱波)やね
ただ初見はとても耐えれるものじゃないかもしれん

 

110: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:17:47.76 ID:gyFjRLWk0
>>106
はぇ~、ずっと同じもんやと思ってたわ、何かタオルばさばさする人にも人気のスタッフとかおるんやろ?

 

115: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:19:27.04 ID:hA5gLhDu0
>>110
せやな通いすぎたせいで明確に上手い下手がわかるで
ワイの理論はMCうまいやつはアウフグースも上手い

 

121: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:21:00.52 ID:qOFCl20Jd
>>115
アウフグースあるか聞いてるんやが

 

124: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:22:08.37 ID:hA5gLhDu0
>>121
イベント日にある

 

127: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:22:26.61 ID:qOFCl20Jd
>>124
いつや

 

130: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:22:40.51 ID:hA5gLhDu0
>>127
インスタで告知

 

133: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:23:34.23 ID:qOFCl20Jd
>>130
はえ~見てみるわ
ちなみ値段ってどれぐらいなんや?

 

135: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:24:56.39 ID:hA5gLhDu0
>>133
普通の銭湯ちょい上行くか行かないかくらい

 

136: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:25:42.49 ID:qOFCl20Jd
>>135
抽象的やな
値段でおせーて

 

139: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:27:13.27 ID:hA5gLhDu0

 

85: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:13:04.32 ID:Yx1EzR0v0
サウナ好きやのに温熱じんましん発症して控えてる
またロウリュウとかしたいわ

 

102: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:15:59.08 ID:MEWxGYDI0
自宅にサウナある人羨ましい

 

104: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:16:30.42 ID:JwGC6aMH0
>>102
100万くらいで買えるそうだがメンテがクソめんどくさそう

 

107: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:17:12.62 ID:hA5gLhDu0
>>104
10万くらいで安いのは買える

 

105: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:16:33.92 ID:wkFckWLkd
メリット何?

 

109: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:17:41.62 ID:hA5gLhDu0
>>105
気持ちいい
趣味として時間対費用のコスパがいい

 

120: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:20:51.35 ID:a18k+WKhr
サウナなんか趣味なんだから自分が気持ち良いと思った動きすればええねん
こうでなきゃならないって先入観や決めつけは間違ってる

 

128: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:22:27.90 ID:hA5gLhDu0
>>120
その通りや
サウナは自分との対話や

 

126: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:22:24.52 ID:JcP2iebs0
ニコーリフレはあの「1,2,サウナー!」みたいな掛け声が嫌

 

129: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:22:29.88 ID:e4A3F4pi0
塩サウナしてぬるい湯に浸かるのが最高や
水風呂とか意味がわからん

 

131: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:22:46.77 ID:nAfpKMZDa
やっぱバトルとかするの?

 

138: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:26:32.80 ID:oiqO7l1A0

>>131
昔はバトルしてたけど
俺レベルになるともう、その価値観を経て
自分のタイミングで出入りしてる

短い時間で回数重ねた方が身体の負担も少ない

 

142: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:27:46.52 ID:hA5gLhDu0
>>131
意味ないからしないよ
基準にすることはたまにある

 

140: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:27:15.50 ID:N1hNvFRz0
サウナパンツ?って脱ぎ着のタイミングがようわからん
サウナの中では履いとくんか?

 

143: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:28:38.17 ID:hA5gLhDu0
>>140
サウナパンツがあるところなら脱いだらダメなんじゃないかな

 

141: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:27:42.43 ID:VaLCR+l20
ほんで結局ととのうってなんやねん?

 

147: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:29:34.75 ID:hA5gLhDu0
>>141
サウナ→水風呂→椅子に座る
そしてまず飛蚊症になる
めまいとかジェットコースター乗ったときみたいな目がチカチカとなる
これが第一段階

 

149: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:30:30.52 ID:hA5gLhDu0
>>147
そして自分の心臓が爆音となり響き渡る
その後迷走していると指先が痺れ出す
これが第二段階

 

154: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:31:21.66 ID:hA5gLhDu0
>>149
手足の痺れが徐々に広がり腕脛がシバリングのように震える
これが第三段階
ここまで来れるとかなりいい状態

 

156: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:31:52.63 ID:XM0/Jh+J0
>>154
死んでて草

 

157: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:33:52.02 ID:hA5gLhDu0
>>154
最後に脳が反転し視界が歪む
歪むと言うよりは目が回る
景色が船に乗っているように揺れ非常に気持ちよく緩やかに死ぬような感覚を得られる
これがととのうまでいった状態
ちなワイはほとんどここまでは行かん
体調やコンディション万全の状態でしっかり追い込むことでいける
今ととのったとととのった言ってる奴らはほとんどここまでいってない

 

181: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:44:18.32 ID:hA5gLhDu0
>>157
この一連での解説読んでね
あとととのうって言ってるのは基本的に自律神経を整えるが語源だね
別に身体にいいとかそう言う話じゃないよその意味で言ってる馬鹿もいるってことは事実だけど
それと身体にいい悪いって表現はアバウトすぎって話も上でしてるから見てみてね

 

182: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:44:26.96 ID:08UC8mg50
>>157
ただの脱水じゃねーかw
初夏のレース前の暑熱馴化の為に好きでもないサウナ通うけど
ミネラル分抜け切ってるとそうなる

 

186: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:45:51.63 ID:hA5gLhDu0
>>182
せやで!ワイ長風呂でも良くぶっ倒れてたけどあの気絶めちゃくちゃ気持ちいいんだ!

 

148: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:29:46.44 ID:eBhhJl7Z0
サウナ行列出来てて草
人気過ぎやろ

 

150: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:30:48.34 ID:JcP2iebs0
五年位前はサウナの中でハットかぶってるのほぼワイだけやったけど、ここ一年くらいはかぶってると何かにわかっぽく見えるからかぶるの止めた

 

155: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:31:50.10 ID:I/H9x1bRa

俺スパに勤めてたんだけど

血管がスパムして
病院ほうり込まれてカテーテルぶちこむ羽目になる奴が
月に数人おったからサウナ入る奴は一種のマゾだとおもってる
健康とか年齢関係なく水分抜けたら起こるらしいゆで怖くて入れない

 

162: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:35:31.86 ID:hA5gLhDu0
>>155
水分補給と自己管理出来てないだけだね

 

158: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:34:18.30 ID:oiqO7l1A0
あとサウナは前列ガラガラで後列、一番上が人気やねんな
背中取られたくないし後ろから見られるの嫌やしな

 

160: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:35:03.56 ID:hA5gLhDu0
>>158
下段上段で温度違うからやで

 

166: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:37:34.25 ID:oiqO7l1A0
>>160
そんな変わらんで
なんやったら一番前が一番熱いで

 

170: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:40:01.56 ID:JcP2iebs0
>>166
全然違うぞ

 

171: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:40:17.25 ID:hA5gLhDu0
>>166
どこの話してるか知らないけど10℃以上違うよ
熱力学の点からも当たり前だし上下で温度計置いてあるサウナもあるから見てみてね

 

177: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:42:25.76 ID:xr22xPwfM
サウナで喋っていい?

 

185: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:45:17.27 ID:hA5gLhDu0
>>177
サウナ前にルール書いてるから初めての施設はそれ読んでね
あとサウナで喋っちゃダメ!ってめっちゃ言われてるのは今がコロナ禍だからだよ

 

180: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:43:07.05 ID:bpgWhgUX0
サウナなんかどこも大差ないから家から近くて空いてるとこでええわ

 

184: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:45:09.21 ID:IDJt5mcja
ヒートショックだろ

 

190: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:47:00.91 ID:b7ESh+vL0
聞きたいことあるわ
ととのうを体験したくてサウナ12分水風呂30病外気浴6分のセットでやってるんだけど、何回やってもととのう感じが分からないんだよねボーとするだけというか
どんなセットでやってるか教えてほしい

 

195: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:48:46.62 ID:hA5gLhDu0
>>190
そうなんだよね流行り出してこうすればととのえるんだみたいな勘違いが増えた
同じことしても出来ないのは人間一人一人違うから当たり前の事なんだよね
ワイ的な基準は3セット目に顔の汗腺から玉汗が滝のように出まくるまで追い込めたら確率高いかな

 

194: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:48:20.40 ID:81Oh6Y5l0
結局身体に悪いということから目を背けているのか
だからガチで身体にいいと思って整うって言ってる人も出てくる

 

199: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:50:59.63 ID:hA5gLhDu0
>>194
目を背けてるんじゃなくて理解してないんじゃないかな
あと何度も言うけど効能は効能であるし負担は負担であるのは当たり前
良い悪いは極論だよ

 

196: 名無しのまとめたがーる 2022/05/31(火) 08:49:21.12 ID:bFwi2enhM
もう最近人多すぎて整えない
自分に集中できない

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1653951078/

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